Go Back
+ servings
طرز تهیه بامیه، شیرینی مخصوص ماه رمضان

طرز تهیه بامیه، شیرینی مخصوص ماه رمضان

بامیه فقط یه شیرینی نیست؛ یه رسم قدیمی و شیرین برای جمع شدن دور سفره‌ی افطاره و در کل کنار چایی داغ خیلی می چسبه چه روزه باشی چه نباشی. پس حتما یه بار این دستور رو امتحان کن که خودت ببینی چقدر راحته و خوشمزه!
آماده سازی : 30 minutes
پخت : 40 minutes
کل : 1 hour 10 minutes
برای: 4
سبک آشپزی: ایرانی
کالری: 280

مواد لازم
  

مواد لازم برای خمیر بامیه
  • 1 پیمانه آرد سفید
  • 1 پیمانه آب
  • 50 گرم کره
  • 2 عدد تخم مرغ
  • 1/4 ق.چ وانیل
  • 1 نیشگون نمک
مواد لازم برای شربت بامیه
  • 1 پیمانه آب
  • 2 پیمانه شکر
  • 2 ق.غ گلاب
  • 1 ق.چ آب‌لیمو
  • 1 ق.غ زعفران دم کرده

طرز تهیه
 

اول بریم سراغ شربت
  • آب و شکر رو داخل یه قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم بذارید.
  • وقتی شکر کامل حل شد و شروع کرد به قل زدن، زعفرون دم‌کرده و گلاب رو اضافه کنید.
  • اجازه بدید ۱۰ دقیقه آروم بجوشه تا کمی غلیظ بشه.
  • در آخر آبلیمو رو بریزید (برای جلوگیری از شکرک زدن) و بعد حرارت رو خاموش کنید.
  • بذارید شربت خنک بشه.
حالا بریم سراغ خمیر بامیه
  • توی یه قابلمه، آب و کره رو بریزید. نمک رو هم اضافه کنید و بذارید به جوش بیاد.
  • وقتی جوشید، حرارت رو کم کنید و آرد رو یکباره بریزید.
  • سریع با قاشق چوبی یا لیسک هم بزنید تا خمیر جمع بشه و از دیواره قابلمه جدا بشه.
  • حدود ۲ دقیقه روی حرارت خیلی ملایم ورز بدید تا بوی خامی آرد بره.
  • بعد خمیر رو بریزید داخل یه کاسه و بذارید کمی خنک بشه.
اضافه کردن تخم مرغ و وانیل
  • وقتی خمیر کمی ولرم شد (نه داغ که تخم‌مرغ ببنده)، وانیل رو بریزید.
  • تخم‌مرغ‌ها رو یکی یکی اضافه کنید. هر تخم‌مرغ رو کامل با همزن دستی یا برقی بزنید تا جذب خمیر بشه، بعد دومی رو اضافه کنید.
  • باید خمیری بشه که از قیف راحت خارج بشه ولی نه خیلی شل باشه.
سرخ کردن بامیه‌ها
  • توی یه قابلمه عمیق، روغن بریزید (به حدی که بامیه‌ها بتونن شنا کنن) و حرارت رو متوسط کنید.
  • خمیر رو داخل قیف با ماسوره ستاره‌ای بریزید.
  • وقتی روغن داغ شد (ولی نه خیلی سوزان که بامیه‌ها سریع قهوه‌ای بشن و مغزپخت نشن)، بامیه‌ها رو با قیچی بندازید توی روغن.
  • مدام هم بزنید که یکدست سرخ بشه.
  • وقتی طلایی شد، با کفگیر دربیارید و بندازید تو شربت خنک.
مرحله آخر
  • حدود 2 دقیقه بذارید تو شربت بمونه، بعد دربیارید و روی توری یا صافی بذارید تا شهد اضافیش بره.

ارزش غذایی

در هر: 100 گرمکالری: 280 kcalکربوهیدرات: 35 gپروتئین: 4 gچربی: 15 gچربی اشباع: 5 gکلسترول: 50 mgسدیم: 70 mgفیبر: 1 gقند: 20 g

نکات و فوت و فن ها

  • شربت باید خنک باشه و بامیه داغ تا شیرینی ترد بشه. برعکسش باعث خمیر شدن میشه.
  • روغن باید متوسط داغ باشه. اگه خیلی داغ باشه، بامیه سریع رنگ می‌گیره ولی داخل خام می‌مونه.
  • اضافه کردن کمی نشاسته ذرت (حدود ۱ قاشق غذاخوری) به خمیر باعث تردتر شدن بامیه میشه.
  • اگه دوست دارین بامیه‌تون براق‌تر باشه، میتونین کمی عسل یا گلوکز مایع به شربت اضافه کنین.
  • تخم مرغ‌ها رو حتما دونه‌دونه اضافه کنین و خوب بزنید تا خمیر یکدست شه.