مواد لازم
مواد لازم برای خمیر بامیه
- 1 پیمانه آرد سفید
- 1 پیمانه آب
- 50 گرم کره
- 2 عدد تخم مرغ
- 1/4 ق.چ وانیل
- 1 نیشگون نمک
مواد لازم برای شربت بامیه
- 1 پیمانه آب
- 2 پیمانه شکر
- 2 ق.غ گلاب
- 1 ق.چ آبلیمو
- 1 ق.غ زعفران دم کرده
طرز تهیه
اول بریم سراغ شربت
- آب و شکر رو داخل یه قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم بذارید.
- وقتی شکر کامل حل شد و شروع کرد به قل زدن، زعفرون دمکرده و گلاب رو اضافه کنید.
- اجازه بدید ۱۰ دقیقه آروم بجوشه تا کمی غلیظ بشه.
- در آخر آبلیمو رو بریزید (برای جلوگیری از شکرک زدن) و بعد حرارت رو خاموش کنید.
- بذارید شربت خنک بشه.
حالا بریم سراغ خمیر بامیه
- توی یه قابلمه، آب و کره رو بریزید. نمک رو هم اضافه کنید و بذارید به جوش بیاد.
- وقتی جوشید، حرارت رو کم کنید و آرد رو یکباره بریزید.
- سریع با قاشق چوبی یا لیسک هم بزنید تا خمیر جمع بشه و از دیواره قابلمه جدا بشه.
- حدود ۲ دقیقه روی حرارت خیلی ملایم ورز بدید تا بوی خامی آرد بره.
- بعد خمیر رو بریزید داخل یه کاسه و بذارید کمی خنک بشه.
اضافه کردن تخم مرغ و وانیل
- وقتی خمیر کمی ولرم شد (نه داغ که تخممرغ ببنده)، وانیل رو بریزید.
- تخممرغها رو یکی یکی اضافه کنید. هر تخممرغ رو کامل با همزن دستی یا برقی بزنید تا جذب خمیر بشه، بعد دومی رو اضافه کنید.
- باید خمیری بشه که از قیف راحت خارج بشه ولی نه خیلی شل باشه.
سرخ کردن بامیهها
- توی یه قابلمه عمیق، روغن بریزید (به حدی که بامیهها بتونن شنا کنن) و حرارت رو متوسط کنید.
- خمیر رو داخل قیف با ماسوره ستارهای بریزید.
- وقتی روغن داغ شد (ولی نه خیلی سوزان که بامیهها سریع قهوهای بشن و مغزپخت نشن)، بامیهها رو با قیچی بندازید توی روغن.
- مدام هم بزنید که یکدست سرخ بشه.
- وقتی طلایی شد، با کفگیر دربیارید و بندازید تو شربت خنک.
مرحله آخر
- حدود 2 دقیقه بذارید تو شربت بمونه، بعد دربیارید و روی توری یا صافی بذارید تا شهد اضافیش بره.
ارزش غذایی
در هر: 100 گرمکالری: 280 kcalکربوهیدرات: 35 gپروتئین: 4 gچربی: 15 gچربی اشباع: 5 gکلسترول: 50 mgسدیم: 70 mgفیبر: 1 gقند: 20 g
نکات و فوت و فن ها
- شربت باید خنک باشه و بامیه داغ تا شیرینی ترد بشه. برعکسش باعث خمیر شدن میشه.
- روغن باید متوسط داغ باشه. اگه خیلی داغ باشه، بامیه سریع رنگ میگیره ولی داخل خام میمونه.
- اضافه کردن کمی نشاسته ذرت (حدود ۱ قاشق غذاخوری) به خمیر باعث تردتر شدن بامیه میشه.
- اگه دوست دارین بامیهتون براقتر باشه، میتونین کمی عسل یا گلوکز مایع به شربت اضافه کنین.
- تخم مرغها رو حتما دونهدونه اضافه کنین و خوب بزنید تا خمیر یکدست شه.
