مواد لازم
مواد لازم برای تهیه مربای هویج
- 1 کیلوگرم هویج رنده شده
- 1 کیلوگرم شکر
- 2 ق.غ آب لیموترش تازه
- 4 عدد دانه هل
- 1 عدد چوب دارچین
- 2 پیمانه آب
- 1 پیمانه گلاب
- 2 ق.غ زعفران دم کرده
طرز تهیه
مرحله اول: آمادهسازی اولیه هویج و شربت
- هویجها رو بشورین، پوست بگیرین و با رندهی ریز یا درشت (بسته به سلیقهتون) رنده کنین.
- توی یه قابلمه بزرگ، ۲ پیمانه آب، شکر، دونههای هل، چوب دارچین و گلاب رو بریزین.
- قابلمه رو بذارین روی حرارت متوسط تا شکر کامل توی آب حل بشه و شربت شروع به قلقل کنه. نیاز به جوشیدن زیاد نیست؛ فقط در همین حد که شفاف بشه و عطرها آزاد شن.
مرحله دوم: اضافهکردن هویج
- حالا هویج رندهشده رو به شربت اضافه کنین و حرارت رو کمی زیاد کنین تا دوباره جوش بیاد.
- وقتی شروع به جوشیدن کرد، حرارت رو کم کنین و بذارین مربا آرومآروم با درِ نیمهباز بپزه.
- این مرحله بین ۴۵ تا ۶۰ دقیقه طول میکشه؛ باید مراقب باشین ته نگیره و گاهی هم بزنین.
- نکته مهم: هم زدن زیاد باعث له شدن بافت مربا میشه، پس فقط گهگاه و ملایم هم بزنین.
مرحله سوم: اضافهکردن زعفران و آبلیمو
- وقتی شربت کمی غلیظ شد و هویجها نرم و نیمهشفاف شدن، زعفران دمکرده رو اضافه کنین.
- حالا نوبت به آبلیموئه. این مرحله خیلی مهمه چون هم از شکرک زدن مربا جلوگیری میکنه، هم مزهها رو متعادل میکنه.
- بعد از اضافه کردن زعفران و آبلیمو، بذارین مربا حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دیگه روی شعلهی کم بجوشه تا رنگ و عطرها کامل قوام بگیرن.
مرحله چهارم: تست قوام و پایان کار
- برای تست قوام، چند قطره از شربت مربا رو روی یه نعلبکی سرد بریزین و بذارین خنک بشه.
- اگه شربت سریع پخش نشد و حالت چسبنده داشت، یعنی قوام مربا درسته.
- حالا چوب دارچین و دونههای هل رو خارج کنین.
- مربا رو از روی حرارت بردارین، اجازه بدین کاملاً خنک بشه، بعد توی شیشههای تمیز و استریل شده بریزین و در یخچال نگهداری کنین.
ارزش غذایی
در هر: 100 گرمکالری: 250 kcalکربوهیدرات: 65 gپروتئین: 1 gسدیم: 5 mgپتاسیم: 150 mgفیبر: 2 gقند: 50 g
نکات و فوت و فن ها
- برای خوشرنگتر شدن مربا، هویج تازه، نارنجی و آبدار انتخاب کنین. هویجهای خشک یا کهنه، رنگ کدر و بافت سفتی به مربا میدن.
- زعفران دمکرده باید غلیظ و غلیاندار باشه. بهتره با یخ دم کنین تا رنگ بیشتری بده.
- استفاده از شکر قهوهای یا عسل ممنوع! توی این دستور، شکر سفید بهترین گزینهست برای شفافیت و رنگ مربا.
- هرگز در قابلمه رو کامل نذارین. بخار باید بتونه خارج بشه تا مربا آب نندازه.
- قابلمه مسی یا لعابی برای مربا فوقالعادهست. این نوع قابلمهها باعث بهتر پخته شدن و ماندگاری بیشتر رنگ مربا میشن.
