مواد لازم
مواد لازم طرز تهیه کلمپه
برای خمیر
- 3 پیمانه آرد سفید
- 1 پیمانه روغن حیوانی یا کره
- 1/2 پیمانه پودر قند
- 2 عدد زرده تخممرغ
- 1/4 پیمانه ماست
- 1 ق.چ بیکینگ پودر
- 2 ق.غ زعفران دمکرده
برای مواد میانی
- 1 ق.چ پودر هل
- 250 گرم خرما
- 1 پیمانه گردو خرد شده
- 1 ق.چ مخلوط زنجبیل، دارچین
- پودر پسته به مقدار لازم
طرز تهیه
مرحله اول: آمادهسازی خمیر کلمپه
- تو یه کاسه بزرگ، زرده تخممرغ، ماست، پودر قند، روغن یا کره، زعفرون دمکرده و بیکینگپودر رو با هم خوب مخلوط کنین تا یه مایهی یکدست و کرمی بشه.
- آرد رو کمکم اضافه کنین و با دست یا لیسک مخلوط کنین تا خمیر جمع بشه. باید یه خمیر نرم و لطیف داشته باشین که به دست نچسبه ولی ترک هم نخوره. 🔸 نکته: ممکنه بسته به نوع آرد، کمی بیشتر یا کمتر آرد بخواد. حتماً کمکم اضافه کنین.
- خمیر رو داخل نایلون بذارین و بذارین حدود ۳۰ دقیقه استراحت کنه تا چسب گلوتن آزاد بشه و خمیر راحتتر باز شه.
مرحله دوم: آمادهسازی مواد میانی
- خرما رو هسته بگیرین و با چنگال یا غذاساز له کنین.
- بعد گردوی خردشده، هل، دارچین و زنجبیل رو به خرما اضافه کنین و با هم مخلوط کنین. اگه دوست دارین مواد میانی خوشعطرتر بشه، میتونین کمی کره یا روغن حیوانی هم اضافه کنین. 🔸 نکته: میتونین مواد میانی رو کمی حرارت بدین تا مخلوط راحتتر فرم بگیره.
مرحله سوم: فرمدادن کلمپهها
- خمیر رو با وردنه روی سطح آردپاشیشده به ضخامت حدود ۵ میلیمتر باز کنین.
- با کاتر گرد یا لیوان، دایرههایی از خمیر ببرین. روی نصف این دایرهها، کمی از مواد میانی بذارین (حدود یک قاشق چایخوری). حالا با یه دایرهی دیگه روی مواد رو بپوشونین و لبههاشو فشار بدین تا بچسبه.
- اگه قالب مخصوص کلمپه دارین، خمیر رو تو قالب فشار بدین تا طرح بندازه. اگه نه، با پشت چنگال یا مهرهای شیرینی میتونین روشو نقش بدین. 🔸 نکته: اگه دوست دارین کلمپهها طلایی بشن، قبل از پخت روشون زرده تخممرغ و زعفرون بزنین.
مرحله چهارم: پخت در فر
- فر رو اول با دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد گرم کنین. فر باید وقتی خمیر رو داخل پش می ذارین حتما گرم شده باشه.
- کلمپهها رو تو سینی فر بچینین و حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بذارین بپزن تا کمی طلایی شن. مراقب باشین زیادی خشک نشن. 🔸 نکته: بعد از پخت، میتونین کمی پودر پسته روی کلمپهها بپاشین تا جلوه بهتری و جذاب تذی بگیره.
ارزش غذایی
در هر: 100 گرمکالری: 350 kcalکربوهیدرات: 40 gپروتئین: 5 gچربی: 20 gچربی اشباع: 8 gکلسترول: 40 mgسدیم: 50 mgپتاسیم: 300 mgفیبر: 3 gقند: 20 g
نکات و فوت و فن ها
- استفاده از روغن حیوانی اصل به جای کره طعم سنتیتر و عطردارتر به خمیر میده.
- برای خوشرنگتر شدن خمیر، زعفرون رو غلیظ دم کنین و حتماً از نوع مرغوب استفاده کنین.
- اگه مواد میانی سفت بود، یه قاشق غذاخوری عسل یا کره ذوبشده بهش اضافه کنین.
- برای طعم متفاوت، میتونین کمی گلاب یا پودر میخک به مواد میانی بزنین.
- اگه میخواین کلمپهها خشک نشن، توی ظرف دربسته نگه دارین یا دورش پلاستیک بکشین.
توی شهرهای مختلف کرمان، کلمپهها سبکهای متفاوتی دارن:
- توی سیرجان از قالب چوبیهای سنتی با نقشهای محلی استفاده میکنن.
- توی بم، اندازهی کلمپهها بزرگتر و مواد میانی شیرینتره.
- بعضی نسخهها حتی با پودر نارگیل یا بادومزمینی هم تهیه میشن!
